Beauté et Bien-être

Le yoga est à son origine une discipline visant, par la méditation, l'ascèse morale et les exercices corporels, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel. Il existe plusieurs formes de yoga et la plus pratiquée en Occident est l'Hatha-Yoga qui n'est pas à l'origine une forme de gymnastique douce mais une voie spirituelle à part entière. D'un point de vue technique, l'Hatha-Yoga est une discipline d'harmonisation et de développement des facultés psychologiques (concentration, sérénité,...) et corporelles (puissance et souplesse) poussées à leur perfection. Pour les occidentaux que nous sommes, la perfection est rarement atteinte mais, est-ce cela que nous recherchons ? L'Hatha-Yoga est emprunt d'une spiritualité que l'on peut ou non partager. Les maîtres yogis et les professeurs de Yoga vous affirmeront que la spiritualité n'est pas dissociable de la pratique du yoga. C'est aussi en

C'est Noël chez Action Web SARL et à cette occasion Luc et Stéphane ont décidé de nous offrir des remises très importantes sur leurs services et produits. Je dois vous dire ça vaut vraiment le coup ! Si vous ne connaissez pas encore cette société, c'est vraiment le moment de la découvrir, mais voici le lien de la page d'offre spéciale "Noël 2009" ( Attention cela ne va pas durer ) : http://www.action-web-marketing.com/noel/index.php?ref=gazou15 Ils ont mis en place des offres spéciales avec des remises sur des produits comme le Kit Capture Pro de luxe ou encore le Pack de la Publicité Gratuite Efficace. Il y a aussi un cadeau supplémentaire offert sur toutes les commandes passées pendant la période de promotion spéciale Noël... Ne perdez pas de temps et venez chercher vos cadeaux ici : http://www.action-web-marketing.com/noel/index.php?ref=gazou15 ATTENTION, toutes ces remises et cadeaux ne vont pas durer. Faites vite pour en profiter avant que l'offre spécial

Je suis actuellement très occupée et je n'ai pas eu le temps de poster de nouveaux articles. Je reprendrai en début d'année. En attendant je vous souhaite à tous de passer de bonnes et joyeuses fêtes de fin d'année.

Tout savoir sur la peau. La peau est un organe protecteur d'épaisseur variable entre les paupières et les paumes des mains. Elle est composée de 70 % d'eauMon nom, 27,5 % de protides, 2 % de lipides et 0,5 % de sels minéraux (oligo-éléments). Sa structure se compose d'une couche cornée, constituant de l'épiderme et d'un film hydrolipidique. Ce dernier régule le sébum, et nous protège des éventuelles bactéries et éléments allergènes. La peau se décompose en trois parties. L'épiderme fait environ 0,1 mm d'épaisseur. Des cellules naissent en dessous de celui-ci et viennent par la suite remplacer les cellules mortes à la surface de la peau. L'épiderme se compose principalement de deux types de cellules, les kératinocytes (80 à 90 %) et les mélanocytes. Il se renouvelle en permanence, tous les 21 aux 28 jours. C'est notre barrière contre les agressions extérieures. Le derme est la pièce maîtresse de la peau, il fait entre 1 et 2 mm d'épaisseur. Sit

Le bien-être personnel passe aussi par la confiance en soi. Comment se sentir « bien dans sa peau »si l'on ne se fait pas confiance ?Pour avoir confiance en soi et réussir ce que l'on entreprend, il existe des méthodes qui vous aident à prendre confiance en Vous. Avec la méthode que je vous offre vous devriez y arriver sans problème, voici les premiers conseils. INTRODUCTION Quand on manque de confiance en soi, on vit en permanence avec un sentiment d’infériorité, en passant son temps à ruminer ses défauts. On refuse toute nouveauté de peur de ne pas être à la hauteur. C’est en se limitant de la sorte que l’on se sous- estime. N’évitez pas le regard d’autrui. Ne dévisagez pas non plus avec insistance, mais souvenez-vous qu’il n’y a pas que la parole pour communiquer. Les « autres » ne sont pas des adversaires ! Décryptez leurs sentiments en aiguisant votre sens de l’observation : étudiez leurs gestes, leurs sourires, la tonalité de leurs voix et vous découvrirez quelles émoti

Les labels bio pour les cosmétiques : En France et en Europe, il existe plusieurs labels « bio » pour les cosmétiques. La certification « bio » correspond un cahier des charges précis, contrôlé par des organismes indépendants. Les contraintes pour chaque label sont parfois différentes et elles sont plus ou moins nombreuses. Pour obtenir le label « bio » il faut répondre au cahier des charges du label mais aussi payer le droit d'affichage du label, sur ses produits. Il est donc parfois impossible pour certains petits laboratoires de prendre un label « bio » pour leurs produits, même si ceux-ci répondent à tous les critères voir plus que ce qui est préconisé par le cahier des charges. Cinq labels biologiques. En France, il existe quatre certifications qui cohabitent et se partagent le marché : « Ecovert », avec la charte « Cosmébio » et « Cosméco » « Nature et progrès » « Demeter » « BDIH». Le cahier des charges. Chaque organisme a un cahier des charges différent mais avec des simili

Cicéron disait " Seul l'homme relaxé est vraiment créateur et les idées lui viennent comme l'éclair." Méditons sur cette phrase qui résume bien ce, vers quoi, tend la relaxation. Avez-vous idée de ce que peut vous procurer la relaxation totale ? Vous êtes tendu, crispé, nerveux, anxieux, comme la plupart de nos contemporains. La nervosité constante entraîne le stress, le mal du siècle. Nous avons de plus en plus de confort et de nouvelles technologies à notre disposition, mais pour acquérir tout ce que l'on nous fait miroité, il faut travailler de plus en plus et surtout être de plus en plus performant. Quoi d'étonnant que des milliers de civilisés vivent avec l'impression déprimante de ne pas être à la hauteur des objectifs qu'on leur a imposés. Une majorité de nos contemporains vivent avec des tranquillisants pour pouvoir dormir et des pilules pour être en forme la journée. La chimie moderne n'extirpe pas les causes de la nervosité, de l'anx

La société Action Web SARL vient de lancer sa "Rentrée Marketing" et à cette occasion elle a décidé de nous offrir des remises très importantes sur ses services et produits. Je dois vous dire ça vaut vraiment le coup ! Si vous ne connaissez pas encore cette société, c'est vraiment le moment de la découvrir, mais voici les liens des produits avec les remises du moment ( qui ne vont pas durer ) : Jusqu'à 30 euros de remise sur le KCP l'outil indispensable pour créer sa propre liste de prospects ciblée business facilement et en gagnant de l'argent : http://www.kit-capture-pro.com/index.php?ref=gazou15 N'oubliez pas de mettre le code promo : rentree2009 pour profiter de votre remise. Obtenez immédiatement 30 euros de remise sur le PGE, le pack indispensable si vous voulez savoir comment obtenir 300 000 visiteurs de plus sur votre site sans dépenser un seul centime en publicité : http://www.publicite-gratuite-efficace.com/index.php?ref=gazou15 N'oubliez pas

Comprendre les enjeux de l'alimentation. Nous connaissons aujourd'hui le rôle que joue l'alimentation au niveau de la santé et du bien-être général. Le corps humain est entièrement constitué de cellules. Elles se comportent comme de véritables petites usines et ont besoin de matières premières pour fonctionner. Ses matières premières sont les aliments que nous mangeons et l'air que nous respirons. Tout au long de la vie, les cellules fabriquent des déchets, qui sont normalement neutralisés par le système immunitaire. Les mauvaises habitudes alimentaires et les conditions de vie de notre époque (aliments trop riches, pollution, tabac et manque d'activité physique) sont à l'origine d'un déséquilibre nutritionnel qui engendre de nombreux problèmes : - surcharge pondérale - sensation de lourdeur - fatigue, manque d'énergie - développement prématuré de pathologies dues au vieillissement. Qu'est-ce qu'une alimentation équilibrée ? Nos aliments sont con

J'ai trouvé intéressant cet interview ! INTERVIEW - L'épidémiologiste, auteur de «A(H1N1) (d'Antoine Flahault et Jean-Yves Nau), journal de la pandémie», revient sur l'épidémie... La ministre de la Santé, Roselyne Bachelot, a reconnu ce mercredi que l'épidémie avait commencé. Vous avez dirigé Sentinelles, le réseau de surveillance de la grippe des médecins libéraux. Quelles sont les données dont on dispose? Tous les indicateurs nous montrent que la grippe est là. La vague épidémique démarre beaucoup plus tôt que pour la grippe saisonnière, et beaucoup plus fort. Le vaccin devrait, lui, être disponible autour du 15 octobre. Cela permettra-t-il d'enrayer l'épidémie? Non. Le plan qui a été validé par le gouvernement prévoit la vaccination d'environ 15 % de la population. C'est négligeable en termes de barrière épidémique. En revanche, le vaccin protègera les personnes déjà fragiles. Comment interprétez-vos la cacophonie autour des chiffres de la grippe

Ses origines. Le karité, appelé wolof « l'arbre à beurre », pousse dans les savanes boisées, sur les pentes des collines ou sur les plateaux de toute l'Afrique de l'ouest. Cet arbre est particulièrement protégé par les populations locales qui lui confèrent un caractère mystique protecteur. Sa durée moyenne de vie est de trois siècles mais il ne commence à produire ses premiers fruits que vers 25 ans et atteint sa pleine production vers 45 à 50 ans. Le karité pousse uniquement à l'état sauvage. Les tentatives effectuées jusqu'à ce jour pour maîtriser la culture de cet arbre se sont révélées infructueuses. La cueillette des fruits est effectuée par les femmes après les travaux des champs. Cette activité occupe 300 000 à 400 000 femmes dans le seul Burkina Faso et au Mali. 3 000 000 de femmes tireraient 80 % de leurs revenus de cette culture. Les fruits arrivent à maturité dans le courant du mois de juin. Il se détache des arbres et leur chute est favorisée par les ven

Voici les informations de l'AFP du mardi 25/08/2009, © 2009 AFP (Fred Dufour),concerant la pollution dans l'habitat. " L'UFC-Que Choisir a demandé mardi que les substances les plus dangereuses utilisées dans l'habitat soient interdites, soulignant que l'air que nous respirons à l'intérieur de nos logements est plus pollué qu'à l'extérieur.L'UFC-Que Choisir a demandé mardi que les substances les plus dangereuses utilisées dans l'habitat soient interdites, soulignant que l'air que nous respirons à l'intérieur de nos logements est plus pollué qu'à l'extérieur. "Nous demandons l'interdiction immédiate des substances les plus dangereuses et la réduction du niveau total de pollution admissible", indique l'association de consommateurs, qui dénonce une "réglementation lacunaire". L'UFC-Que Choisir cite le cas des moquettes encollées, qui, selon des tests qu'elle a réalisé, rejoignent "la long

Définition Les Parabens ou Parabènes (PARAoxyBENzoates) sont utilisés en tant que conservateurs. Certains d'entre eux sont présents dans la nature (myrtilles, mûres, l'orge, les fraises, le cassis, les pêches..) mais pour les cosmétiques, ils sont fabriqués à partir de l'acide benzoïque et sont souvent dilués dans un solvant : le phénoxyétanol, qui est lui-même un conservateur. Leur concentration est limitée à 0,4% pour chacun des parabens, le total de tous les parabens d'un même produit ne pouvant dépassé 0,8% du total des ingrédients. Dangereux ou pas Du fait de leur activité effective antibactérienne et antimycosique, ils sont utilisés comme antimicrobiens dans des aliments, les boissons, les cosmétiques et les produits pharmaceutiques. Les parabens sont des conservateurs controversés et la mention « sans paraben » est devenue un argument de vente largement employé par les fabricants. Comme la mention « Sans conservateur », celle-ci paraît de plus en plus fréquemment

En France et en Europe il existe plusieurs labels « Bio » pour les cosmétiques. Un produit cosmétique présenté comme naturel n'est pas forcément Bio. Pour cela, le produit doit obtenir la certification Bio en répondant à un cahier des charges précis contrôlé par des organismes indépendants. En France quatre certifications cohabitent et se partagent le marché : Ecocert avec la charte Cosmébio (mention Eco ou Bio), Nature et Progrès, Demeter et BDIH : ECOCERT Depuis 2004 le Ministère de l'industrie français a instauré un logo agréé du nom de Cosmébio. Tout comme pour le label alimentaire AB, celui de Cosmebio est accordé par Ecocert, organisme international de contrôle et de certification agréé par les pouvoirs publics. Deux logos existent : Bio (le plus exigeant) et Eco. Les principales garanties : COSMEBIO (Cosmétiques écologiques et biologiques) : au moins 95% d'ingrédients végétaux et au moins 10% du total des ingrédients sont issus de l'agriculture biologique. COSM