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Affichage des articles du février, 2010

Cours de Yoga chez soi

Encore un peu de patiente et vous aurez la possibilité de prendre un cours de yoga chez vous. J'ai encore une quinzaine de jours de travail, j'espère. Je vais vous proposer deux possibilités. La première, vous achetez le livre complet dans lequel vous aurez tout pour commencer à pratiquer le yoga chez vous. La seconde, vous vous abonnez et vous recevez chaque semaine (ou 15 jours en fonction du cours précédent) un livre du cours ainsi qu'un audio pour vous guider. Vous avez aussi la possibilité d'avoir un suivi personnel. Dans mon prochain article, je vous expliquerais pour quoi il est " vital " de faire du Yoga. Je me dépêche de me remettre au travail !

Projet Yoga

J'ai un projet depuis plusieurs mois de faire découvir le Yoga à un maximum de personne. Afin de permettre à tous de pratiquer le yoga chez soi à son rythme, j'ai écris un e-book. Bien entendu, les professeurs qui ont pignon sur rue vous dirons qu'il n'est pas possible d'apprendre le Yoga seul chez soi. Pour eux il est indispensable que celui-ci soit pratiquer avec un professeur. Pour avoir moi-même choisi la méthode du Yoga chez moi je peux vous dire que c'est possible. Effectivement lorsque l'on a des horaires de travail qui ne permettent pas de se rendre dans une salle de cours, les livres sont un support tout à fait efficace lorsque les explications sont suffisantes. J'ai pensé à compléter mon e-book par des audios qui vous guideraient étape par étape. Chaque semaine, un nouvel audio et pourquoi pas la partie de l'e-book correpondante. Ou alors un cours audio accompagné de l'ebook correspondant à chaque cours au fil du temps moyennabt un abon