Solution anti-age !...
Comprendre les enjeux de l'alimentation. Nous connaissons aujourd'hui le rôle que joue l'alimentation au niveau de la santé et du bien-être général. Le corps humain est entièrement constitué de cellules. Elles se comportent comme de véritables petites usines et ont besoin de matières premières pour fonctionner. Ses matières premières sont les aliments que nous mangeons et l'air que nous respirons. Tout au long de la vie, les cellules fabriquent des déchets, qui sont normalement neutralisés par le système immunitaire. Les mauvaises habitudes alimentaires et les conditions de vie de notre époque (aliments trop riches, pollution, tabac et manque d'activité physique) sont à l'origine d'un déséquilibre nutritionnel qui engendre de nombreux problèmes : - surcharge pondérale - sensation de lourdeur - fatigue, manque d'énergie - développement prématuré de pathologies dues au vieillissement. Qu'est-ce qu'une alimentation équilibrée ? Nos aliments sont con